фитнес, бассейн:48-52-24
касса:48-52-23
центральный вход:48-52-22
ледовая арена:43-92-41
г. Старый Оскол, пр-т.Молодёжный д.6.

Групповые занятия
и индивидуальные тренировки
с профессиональным тренером

К чёрту понедельник,
начни прямо сейчас
пн-пт
сб, вс, праздники
Занятия Ирины Моргуновой проходят по предварительной записи: 8 951 853 32 56
Занятия Ирины Ермоленко проходят по предварительной записи: 8 904 098 85 60

По клубной карте вы можете посещать занятия Татьяны Мешкани, Ирины Ермоленко и Силовой тренинг с Ариной. Стретчинг с Ариной не входит в клубную карту!
занятия Арины ОТМЕНЕНЫ
Тренеры
Татьяна Мешкани
Инструктор
Записаться
Ирина Ермоленко
Инструктор
Ирина Моргунова
Инструктор
Записаться
Расписание
пн
09:00—10:30
хатха-йога
Ирина Моргунова
19:00—20:00
хатха-йога
Татьяна Мешкани
20:00—21:00
belly dance
Ирина Ермоленко
вт
08:00—09:00
мфр(по записи)
Татьяна Мешкани
09:00—10:30
хатха-йога
Татьяна Мешкани
19:00—20:00
латина-соло
Ирина Ермоленко
20:00—21:00
belly dance
Ирина Ермоленко
ср
09:00—10:00
пилатес
Ирина Моргунова
20:00—21:00
латино-соло
Ирина Ермоленко
чт
09:00—10:30
хатха-йога
Ирина Моргунова
18:30—20:00
хатха-йога
Татьяна Мешкани
пт
08:00—09:00
пилатес
Ирина Моргунова
09:00—10:30
хатха-йога
Татьяна Мешкани
вс
10:00—11:00
мфр(по записи)
Татьяна Мешкани
11:00—12:30
йога
Татьяна Мешкани
15:00—16:00
латина-соло
Ирина Ермоленко
16:00—17:00
belly dance show
Ирина Ермоленко
Йога
занятие, представляющее собой последовательность особых поз–асан. Каждая из них оказывает целенаправленное воздействие на организм, что позволяет прочувствовать процесс работы над телом. Занятия йогой помогут достичь гармонии тела и чувств. Йога – это удовольствие от познания и совершенствования себя.
Силовой тренинг
cиловая тренировка на все мышечные группы. Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развивает выносливость и силу мышц. Эта тренировка улучшает форму и создает рельефность мышц.
Миофасциальный релиз

специализированная техника воздействия на эластичные миофасциальные структуры посредством выполнения особого ряда упражнений .Они сочетаются с самомассажем, надавливанием и растягиванием проблемных участков тела.

Стретчинг (Stretching)
это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела

Приобрести абонементы вы можете ежедневно с 8:00 до 21:00
Тарифы действуют с 24 декабря 2018 года

Тарифы И.Ермоленко,
Т.Мешкани,
А.Васильевой
(силовые),
И. Моргуновой


1 занятие8 посещений
200 руб1100 руб
12 посещенийиндивидуальное
1400 руб500 руб
индивидуальное для двух человек
300 руб

Занятия могут посещать владельцы клубных карт. Длительность индивидуального занятия — 1 час. Абонемент действует 1 месяц.

Тарифы А. Васильевой
(стретчинг)


1 занятие4 посещения
250 руб1000 руб
8 посещений
2000 руб

Занятия не входят в клубную карту. Абонемент действует 1 месяц.