Батутный Парк №1

Коллективное посещение

У нас можно отметить день рождения Вашего ребенка: скидка именинникам 25% (столы для фуршета предоставляютя совершенно бесплатно)

12

посещений

Бильярд 8:00—23:00

Аквааэробика

расписание

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам, действует 1 месяц с момента покупки

ВЛАДЕЛЬЦАМ КЛУБНЫХ КАРТ «АРКАДА»

ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ БОНУСЫ И СКИДКИ ОТ НАШИХ ПАРТНЕРОВ:

• Клиника Реконструктивной Косметологии, 50% скидка на лазерную эпиляцию, 20% скидка на эстетическую косметологию
  (ул.Ленина, 49/44, «Оскол Плаза», 2 этаж, тел.: 8 952 424 22 03)
• Батутный парк №1, скидка 20% (центральный вход Дворца спорта «Аркада», 8(4725) 39-00-55)
• Ресторан «MIST 2.0», скидка 20% (кроме пятницы и субботы, мкр. Северный,8а, тел. 8 952 430 96 96)
• Мужская депиляция @YETI_STAR_, скидка 20% (мкр. Дубрава-3, 35с1(цокольный этаж), тел. 8 951 153 11 20)
• Одежда для фитнеса @FITNESS_FAMILY_SHOP, скидка 20% (мкр. Конева, 17,5 этаж)
• Автомойка «AUTOPLAZA» @AUTOPLAZA_OFFICIAL, скидка 15% (ТЦ «Маскарад»)
• Кафе «Time Out», скидка 15% (м-н Надежда, 14, тел. 8 960 637 88 33)
• Имидж студия «LAK», скидка 10% (м-н Дубрава -3, 31Б, тел. 8 999 519 04 99)
• Мгновение. Активные туры, походы. Скидка 10%. (При бронировании на большую группу оговаривается индивидуальная скидка. Тел.: 8-909-935-13-33 8 909 935 13 33, сайт mgnovenietrek.ru)
• Парковка 1000 руб/месяц (ОБЫЧНАЯ ЦЕНА 4 030 РУБ., адрес: подземный паркинг ТРЦ «Маскарад»)
• Школа скорочтения и развития интеллекта (скидка 1000 руб. на любой курс, ТОЦ Солнечный 327/2, тел. 8 (4725) 48-02-34)
• Детский клуб АБВГДЕйка, бесплатное пробное занятие (м-н Восточный, 14, тел. 8 919 432 83 65)
• Кафе «Лидер», скидка 5% (Дворец спорта «Аркада», центральный вход Дворца спорта «Аркада») 
• ГК «Улыбка», скидка 5% (Белгородская обл., Старооскольский городской округ, севернее села Каплино, тел. 8 (4725) 43-92-00)
• Центр Доктора Бубновского, скидка 5% (на первичную консультацию и 1-ый цикл, м-н Рождественский, 6, тел. 8 930 088 99 77)

Хотите стать партнером фитнес клуба «Аркада»?

Обращайтесь по телефону 8 920 560 40 63 Марина

По будням

Персональная тренировка с инструктором ОФП

за 1 час 20 мин с 1 человека

Выходные, праздники

Катание с прокатом коньков в выходные и праздничные дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых!

Заточка коньков

Катание с прокатом коньков в будние дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых!

• многократный победитель и призёр городских, областных и всероссийских соревнований по ОФП(2010-2017г.г.);
• рекордсмен по отжиманиям на брусьях;
• организатор и судья соревнований по Workout и ОФП;
• основатель видео курса «Как научиться подтягиваться с нуля» ;
• специалист в направлении «Workout» ;
• участник различных соревнований по народному жиму штанги лежа;
• обладатель рекорда России по отжиманиям от пола за два часа;

Образование: Высшее педагогическое ( факультет физической культуры и безопасности жизнедеятельности);

Стаж работы в сфере фитнеса более 4 лет.

Стаж тренировок 11 лет.

Специализации:

• снижение массы тела(похудение) ;
• набор мышечной массы;
• коррекция фигуры(работа над проблемными зонами) ;
• функциональный тренинг;
• увеличение силовых показателей;
• составление индивидуальных программ питания и тренировок.

Телефон для записи: +7 (951) 769-83-74

Молодёжное катание каждое воскресенье

Во время молодёжного катания не выдаются помощники фигуриста.

Президент старооскольской федерации танцевального спорта, судья первой российской категории по спортивным танцам, главный тренер танцевально-спортивного клуба «Блеск»

Индивидуальное с инструктором

1 занятие

4 занятия

8 занятий

12 занятий

Действует при оплаченном посещении тренажёрного зала. Абонемент именной, действует 1 месяц с момента покупки

Групповая тренировка с инструктором

Группа из 2-х человек, за 1 час с 1 человека

Прокат

Академия профессионального фитнеса

• Персональный тренер по фитнесу
• Инструктор тренажёрного зала
• Составление программ тренировок
• Собственный подход к тренировочному процессу
• Коррекция веса
• Набор мышечной массы
• Силовой тренинг
• Стаж личных тренировок 10 лет

Телефон для записи: 8 905 676 99 55

Представитель Старооскольского Гольф Клуба.
Победитель и призер международных, всероссийских и региональных турниров.

Телефон для записи: 8 (952) 424-39-32

Стоимость 1 часа с 1 человека

с 10:00 до 16:00

с 16:00 до 22:00

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно. Стоимость за 1 человека.

Дипломированный персональный тренер. Категория Эксперт
Сертифицированный тренер реабилитолог
Специалист по коррекции питания, снижения веса и контроля состояния здоровья
Сертифицированный специалист Международной Ассоциации кинезиотейпирования

Образование:

• «Персональный тренер. Категория Эксперт» Лицей «Учёный Фитнес», г. Москва
• «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г. Москва
• «Кинезиотейпирование. Базовый курс (КТ1-2) Первая школа кинезиотейпирования международной ассоциации кинезиотейпирования Kinesio Russia, г. Москва
• «Реабилитация в фитнесе» Первая школа фитнеса «Startfit», г. Москва
• «Оценка опорно-двигательного аппарата в работе фитнес тренера» обучающий центр «Анатомия», г. Москва
• «Работа с болями и коррекция опорно-двигательного аппарата» обучающий центр Evotren, г. Москва
• «Кинезиотейпирование в фитнесе и спорте» обучающий центр «Анатомия», г. Москва
• «Работа с мышцами тазового дна и тазовой диафрагмы» обучающий центр Evotren, г. Москва

Специализация работы:

• Коррекция фигуры, работа над пропорциями
• Набор мышечной массы
• Реабилитация, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
• Восстановление после родов
• Коррекция осанки
• Работа с детьми
• Составление индивидуальных программ тренировок питания

Титулы (Фитнес бикини):

• Бронзовая призерка Курской области по фитнес-бикини 2018
• Вице-чемпионка Воронежской области по фитнес-бикини 2018

Телефон для записи: +7 (904) 097-03-17

Директор исполкома старооскольской федерации танцевального спорта, судья третьей российской категории по спортивным танцам, руководитель танцевально-спортивного клуба «Блеск»

Инструктор хатха-йоги, пилатес-ролл,МФР(миофасциальный релиз)

• Личный опыт 12 лет.
• Свою преподавательскую деятельность начала с 2016 года в городе Москва
• Прошла обучение в Федерации Йоги России (г. Москва) – первой в стране организации, обучающие программы которой прошли сертификацию стандартов Yoga Teacher Training Course – Международная программа подготовки преподавателей йоги и зарегистрированы в Международном Альянсе йоги (Yoga Alliance International Worldwide, Индия), Европейском союзе йоги (European Union of Yoga Association), Международном Альянсе Медитативных практик (Meditation Alliance International) и в Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA).

Консультант в области управления персональным здоровьем:
Тренер по фитнесу и бодибилдингу
Тренер функциональных программ
Тренер-диетолог
Массажист

Предоставление услуг:

• персональные тренировки (развитие силы, выносливости, чувства равновесия, координации, улучшение внешнего вида и внутреннего состояние организма);
• коррекция веса (уменьшение жировой ткани);
• набор мышечной массы (мышечный тонус, рельеф);
• упражнения на растяжку для улучшения гибкости и подвижности;
• составление ежемесячного тренировочного плана под цель с контролем;
• составление сбалансированного рационального питания для снижения веса или набора массы.

Образование:

• Старооскольский медицинский колледж, специальность «Фармация».
• Старооскольский медицинский колледж, Курсы «Медицинский массаж».
• ВЭПИ, профессиональная переподготовка по курсу психологии.
• Академия Фитнеса и Бодибилдинга (Москва), «Персональный тренер по Фитнесу и Бодибилдингу», «Тренер-Диетолог».
• Академия специалистов индустрии здоровья (АСИЗ), (Москва), «Функциональный тренинг», «Рациональное питание».

Предварительная запись и консультация:
Телефон, WhatsApp, Viber +7 (904) 080-72-92

Занятия, обучение

Секция по акробатике

Индивидуальное занятие

12

месяцев

Максимум. Бассейн
ТОЛЬКО С 26 ПО 31 ИЮЛЯ

Карта «Максимум.Бассейн» включает безлимитное посещение бассейнов и бань. Оплата производится единовременно.

На территории фитнес клуба «Аркада» сдаётся помещение оздоровительного кабинета с оборудованием. Площадь составляет 100м2. Возможна аренда по частям.

Информация по телефону 43-94-27, 8-920-560-40-63

На территории Дворца спорта «Аркада» сдаётся помещение (дискозал) для проведения групповых программ. Возможна аренда для проведения мероприятий.

Информация по телефону 43-94-27, 8-920-560-40-63

На территории Дворца спорта «Аркада» сдаётся спортивная арена (футбольное поле с трибунами и без) для проведения различных мероприятий.

Информация по телефону 43-94-27,8-951-141-39-09

На территории тренажерного зала сдается в аренду оборудование для проведения персональных занятий с тренером. 

Информация по телефону 8-904-092-12-58

Сдаётся в аренду Ледовая арена для проведения спортивных сборов и прочих мероприятий.

Информация по телефону 43-94-27,8-951-141-39-09

На территории центрального входа Дворца спорта сдаются в аренду площади (от 100м2) для проведения выставки-продажи различных товаров.

Информация по телефону 43-94-27,8-951-141-39-09

В спорткомплексе Грация (ул. Шухова д. 1) сдается:

— помещение 14 м2

— помещение 50 м2

— зал хореографии 72 м2

— помещение 100 м2

 Информация по телефону 32-52-39

Прокат электрокары

9 лунок — не более 3 часов
18 лунок — не более 6 часов

12

месяцев

дети до 16 лет

Карта «Детский безлимит» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток.Оплата производится единовременно.

Катание со своими коньками в выходные и праздничные дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых! Прокат коньков согласно действующим тарифам

Инструктор по силовому тренингу

Образование: 1. Старооскольский педагогический колледж по специальности » Педагог- хореограф «Танцевальный опыт: 13 лет.
2. «Лига фитнеса» г. Краснодар специальность : универсальный фитнес-инструктор.Сертифицированный инструктор по силовому тренингу.
3. БелГУ специальность:физическая культура

• Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

• Выпускница колледжа имени Б.Вейдера

• Курсы: «Инструктор тренажёрного зала,фитнеса и оздоровительной физической культуры», «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

• Семинар «Эффективный тренинг-день за два»

• Семинар «Диетология , основы рационального питания «

• Стаж личных тренировок более 5 лет

• Фитнес-специализация: набор мышечной массы , снижение веса тела, силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес

Телефон для записи: +7 (980) 323-40-63

• Тренер по фитнесу и бодибилдингу
• Диплом Белгородского Государственного Университета
• Вице чемпион открытого кубка Белгородской области по бодибилдингу 
• Стаж тренировок 10 лет 
• Стаж работы тренером 5 лет

Телефон для записи: +7 (904) 092-12-58

Абонемент на посещение зала

8 посещений

12 посещений

Безлимитный абонемент на месяц

Действует при оплаченном посещении тренажёрного зала. Абонемент именной, действует 1 месяц с момента покупки

Абонемент (1 час)

Накопительная подарочная карта

Стоимость 1 посещения

Можно приобрести от 2 до 10 посещений. Карта не именная. Месяц на активацию. Месяц на использование карты после активации.

10

посещений без проката коньков

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам. Действует 1 месяц с момента покупки.

Безлимитное посещение без повторного входа

Прокат помощника фигуриста

При себе обязательно иметь документ, удостоверяющий личность

Выездная регистрация с электрокарой

Вечерние часы

с 16:00 до 23:00

дети 5—12 лет

взрослые и дети с 12 лет

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

16

посещений

Бильярд 8:00—23:00

Настольный теннис

1 час с прокатом ракеток и мячика

1 час игры без проката

Тарифы

Длительность индивидуального занятия — 1 час. Абонемент действует 1 месяц.

8

посещений в месяц

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам, действует 1 месяц с момента покупки.

Закончила Университет Физкультуры и Спорта России г. Москва (РГУФиС)

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала (Российский университет физкультуры и спорта)

Сертифицированный тренер по: 

• по аэробике и силовым направлениям (Федерация аэробики России)
• пилатесу
• фитнес-йоге
• боди-балету
• стриппластике
• калланетике
• Запись по телефону 8 -951-138-68-30

Прокат клюшек

С 1998 по 2002 в составе команды «Up center crew»(Кыргызстан) неоднократно становился победителем фестивалей по брейк-дансу Кыргызстана ,Казахстана ,Средней Азии.

В это же время преподаватель студии брейк-данса «Up center».

Участник мастер-классов от Rock Force crew (Калифорния), Expration(Корея), Димы ЛиFlying Buddha (Россия), Hong 10 (Корея).

С 2006 по 2012 в составе команды Da brats(Россия) неоднократный победитель фестивалей 
по брейк-дансу Белгородской,Воронежской областей, лауреат 1 степени конкурса «Осколданс 2008»,2009,2011,2012.

В 2010 основал студию современного танца «Гефест»(Старый Оскол). Ученики студии — неоднократные лауреаты 1 степени конкурса Осколданс, победители конкурса «Оскольские звездочки», участники и призеры различных конкурсов за пределами Белгородской области.

Награжден благодарственными письмами от Управления по делам молодежи Старого Оскола за популяризацию современного танца в городе Старый Оскол.

Запись по телефону 8-951-131-37-21

Мастер спорта Сергей Павлович Водяха проводит тренировки как со взрослыми, так и с подростками.

В своей работе он:

• Обучает верной технике исполнения силовых и тяжелоатлетических упражнений.
• Использует собственные методики.
• Учит каждого спортсмена правильно распределять тренировочные нагрузки.
• Готовит к участию в соревнованиях.

Среди воспитанников С.П. Водяхи более 30 мастеров спорта. Он не просто имеет огромный опыт — тренерскую работу он ведет с 1984 года, — но и испытывает неисчерпаемую любовь к своему делу.

Персональная тренировка с инструктором

За 1 час с 1 человека

Катание со своими коньками в будние дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых! Прокат коньков согласно действующим тарифам

• Мастер спорта России по пауэрлифтингу
• Неоднократный победитель и призер Белгородской области по пауэрлифтингу в разных весовых категориях  2001- 2007г.г. (72.5кг-90кг)
• Участник Чемпионата России  среди студентов 2004г.
• Участник чемпионата Белгородской области по гиревому спорту 2014-2016г.г.
• Неоднократный призер и победитель городских и областных соревнований по кроссфиту, легкой атлетики, лыжным гонкам.
• Ведущий семинаров и тренингов по пауэрлифтингу  и здоровому образу жизни.
• Организатор и судья соревнований по силовым видам спорта и кроссфиту.
• Общий стаж тренировок 25 лет.
• Общий стаж тренерской деятельности 5 лет.

Телефон для записи: +7 (951) 767-76-14

8

посещений

Бильярд 8:00—23:00

12

месяцев

2 члена семьи

Карта «Семейная» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток.Оплата производится единовременно.

махровое полотенце

прокат

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Многодетным семьям

По будням

Выходные, праздники

10

посещений в месяц

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам, действует 1 месяц с момента покупки.

Стоимость 1 занятия с 1 человеком

с 7:00 до 16:00

с 16:00 до 22:00

Действует при оплаченном посещении тренажёрного зала. Абонемент именной, действует 1 месяц с момента покупки

1/2

поля

Стоимость 1 часа

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Раунд (9 лунок)

*Дети 14-17 лет

Видео, фотосъемка

Для свадеб и фотосессий

3

месяца

Карта «Экспресс» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток.Оплата производится единовременно.

12

месяцев

Карта «Максимум» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток. Оплата производится единовременно.

Плавание

расписание

8

посещений в месяц

абонемент

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

10

посещений с прокатом коньков

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам. Действует 1 месяц с момента покупки.

• Выпускник высшей школы фитнеса и бодибилдинга.
• Персональный тренер фитнеса и бодибилдинга

Телефон для записи: 8 952 428 95 87

6

месяцев

Карта «Стандарт» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток.Оплата производится единовременно.

Первое ознакомительное занятие с инструктором

за 1 час с 1 человека

Утренние часы с 6:30 до 10:00

дети 5—12 лет

взрослые и дети с 12 лет

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно. Стоимость за 1 человека.

Бильярд

1 час игры с 08:00 до 15:00

1 час игры с 15:00 до 23:00

Раунд (18 лунок)

*Дети 14-17 лет

Утренние и дневные

с 10:00 до 16:00

дети 5—12 лет

взрослые и дети с 12 лет

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Годовое клубное членство

Клубная карта включает
— ИГРА ГОЛЬФ-ПОЛЕ 9 ЛУНОК
— ГОЛЬФ-СИМУЛЯТОР
— ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ И ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙНЫ

Обучалась в школе искусств и центре восточной культуры (г. Харьков).
Изучала постановки и эстетику восточного танца в Египте.
В 2006 году основала клуб восточного танца «Раккас». Участницы клуба являются призерами и участниками танцевальных соревнований и кубков по BELLY DANCE.
В целях повышения квалификации являлась участником международных конвенций Word Class по фитнесу и танцевальным направлениям г. Москва.
Принимала участие в различных мастер-классах по направлениям арабского танца, клубной латины, (сальса, бачата и др). Являлась режиссером-постановщиком и хореографом танцевально-музыкальных шоу «Мечта султана» и «Восточная сказка в новогоднюю ночь», в которых приняли активное участие члены клуба.

Гольф-симулятор для игроков с гандикапом

За 1 час с 1 человека.
ДЛЯ ЧЛЕНОВ ГОЛЬФ-КЛУБА ПОСЕЩЕНИЕ ГОЛЬФ-СИМУЛЯТОРА БЕСПЛАТНО!

Стань частью нашей команды!
Ищете место для проведения тренировок? А мы ищем вас!
Приглашаем фитнес инструктора для проведения групповых занятий различных направлений
Информация по телефону 8-920-560-40-63

Прокат коньков

При себе обязательно иметь документ, удостоверяющий личность

12

посещений в месяц

абонемент

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Ночное катание каждую субботу

Во время ночного катания не выдаются помощники фигуриста.

12

месяцев

Тренажёрный максимум

Карта «Тренажёрный максимум» включает безлимитное посещение тренажёрного зала. Оплата производится единовременно.

•  Персональный тренер по ОФП, оздоровительной физкультуре, лечебной гимнастике, боевой подготовке и самообороне, фитнесу
• Высшее педагогическое образование, факультет физкультуры и спорта 
• Профессиональный массажист: спортивный,лечебный массаж
• Специалист по самообороне и рукопашному бою 
• Стаж работы 20 лет
• Стаж личных тренировок более 30 лет
• Специализация: снижение массы тела, набор мышечной массы, лечебная физкультура, боевая подготовка и самооборона,спортивный и оздоровительный массаж.

Запись по телефону +7 (960) 632-29-78

16

посещений в месяц

абонемент

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Аренда футбольного поля