Батутный Парк №1

По будням

12

месяцев

Тренажёрный максимум

Карта «Тренажёрный максимум» включает безлимитное посещение тренажёрного зала. Оплата производится единовременно.

• Тренер по фитнесу и бодибилдингу
• Диплом Белгородского Государственного Университета
• Вице чемпион открытого кубка Белгородской области по бодибилдингу 
• Стаж тренировок 10 лет 
• Стаж работы тренером 5 лет

Телефон для записи: +7 (904) 092-12-58

6

месяцев

Карта «Стандарт» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток.Оплата производится единовременно.

16

посещений в месяц

абонемент

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Тарифы А. Васильевой

Занятия не входят в клубную карту. Абонемент действует 1 месяц.

• Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
• Инструктор групповых программ по направлению: Аэробика;
• Инструктор по направлению: Stretching (Растяжка);

Образование:

• Белгородский государственный университет-Теория и методика Атлетизма;
• Курсы: Инструктор групповых программ;
• Семинар: Stretching.

Специализация:

•  Снижение массы тела (Похудение);
• Набор мышечной массы;
• Stretching (Растяжка).

Телефон для записи: +7 (909) 209-17-56

Заточка коньков

Катание с прокатом коньков в будние дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых!

Утренние часы с 6:30 до 10:00

дети 5—12 лет

взрослые и дети с 12 лет

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно. Стоимость за 1 человека.

Обучалась в школе искусств и центре восточной культуры (г. Харьков).
Изучала постановки и эстетику восточного танца в Египте.
В 2006 году основала клуб восточного танца «Раккас». Участницы клуба являются призерами и участниками танцевальных соревнований и кубков по BELLY DANCE.
В целях повышения квалификации являлась участником международных конвенций Word Class по фитнесу и танцевальным направлениям г. Москва.
Принимала участие в различных мастер-классах по направлениям арабского танца, клубной латины, (сальса, бачата и др). Являлась режиссером-постановщиком и хореографом танцевально-музыкальных шоу «Мечта султана» и «Восточная сказка в новогоднюю ночь», в которых приняли активное участие члены клуба.

Выходные, праздники

Тарифы И. Ермоленко и Т.Мешкани

Занятия могут посещать владельцы клубных карт. Длительность индивидуального занятия — 1 час. Абонемент действует 1 месяц.

Настольный теннис

1 час с прокатом ракеток и мячика

1 час игры без проката

Вечерние часы

с 16:00 до 23:00

дети 5—12 лет

взрослые и дети с 12 лет

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Накопительная подарочная карта

Стоимость 1 посещения

Можно приобрести от 2 до 10 посещений. Карта не именная. Месяц на активацию. Месяц на использование карты после активации.

Коллективное посещение

У нас можно отметить день рождения Вашего ребенка: скидка именинникам 25% (столы для фуршета предоставляютя совершенно бесплатно)

Абонемент (1 час)

Президент старооскольской федерации танцевального спорта, судья первой российской категории по спортивным танцам, главный тренер танцевально-спортивного клуба «Блеск»

8

посещений в месяц

абонемент

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Занятия, обучение

Секция по акробатике

Индивидуальное занятие

Многодетным семьям

По будням

Выходные, праздники

Аквааэробика

расписание

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам, действует 1 месяц с момента покупки

Консультант в области управления персональным здоровьем:
Тренер по фитнесу и бодибилдингу
Тренер функциональных программ
Тренер-диетолог
Массажист

Предоставление услуг:

• персональные тренировки (развитие силы, выносливости, чувства равновесия, координации, улучшение внешнего вида и внутреннего состояние организма);
• коррекция веса (уменьшение жировой ткани);
• набор мышечной массы (мышечный тонус, рельеф);
• упражнения на растяжку для улучшения гибкости и подвижности;
• составление ежемесячного тренировочного плана под цель с контролем;
• составление сбалансированного рационального питания для снижения веса или набора массы.

Образование:

• Старооскольский медицинский колледж, специальность «Фармация».
• Старооскольский медицинский колледж, Курсы «Медицинский массаж».
• ВЭПИ, профессиональная переподготовка по курсу психологии.
• Академия Фитнеса и Бодибилдинга (Москва), «Персональный тренер по Фитнесу и Бодибилдингу», «Тренер-Диетолог».
• Академия специалистов индустрии здоровья (АСИЗ), (Москва), «Функциональный тренинг», «Рациональное питание».

Предварительная запись и консультация:
Телефон, WhatsApp, Viber +7 (904) 080-72-92

На территории фитнес клуба «Аркада» сдаётся помещение оздоровительного кабинета с оборудованием. Площадь составляет 100м2. Возможна аренда по частям.

Информация по телефону 43-94-27, 8-920-560-40-63

На территории Дворца спорта «Аркада» сдаётся помещение (дискозал) для проведения групповых программ. Возможна аренда для проведения мероприятий.

Информация по телефону 43-94-27, 8-920-560-40-63

На территории Дворца спорта «Аркада» сдаётся спортивная арена (футбольное поле с трибунами и без) для проведения различных мероприятий.

Информация по телефону 43-94-27,8-951-141-39-09

На территории тренажерного зала сдается в аренду оборудование для проведения персональных занятий с тренером. 

Информация по телефону 8-904-092-12-58

Сдаётся в аренду Ледовая арена для проведения спортивных сборов и прочих мероприятий.

Информация по телефону 43-94-27,8-951-141-39-09

На территории центрального входа Дворца спорта сдаются в аренду площади (от 100м2) для проведения выставки-продажи различных товаров.

Информация по телефону 43-94-27,8-951-141-39-09

В спорткомплексе Грация (ул. Шухова д. 1) сдается:

— помещение 14 м2

— помещение 50 м2

— зал хореографии 72 м2

— помещение 100 м2

 Информация по телефону 32-52-39

• многократный победитель и призёр городских, областных и всероссийских соревнований по ОФП(2010-2017г.г.);
• рекордсмен по отжиманиям на брусьях;
• организатор и судья соревнований по Workout и ОФП;
• основатель видео курса «Как научиться подтягиваться с нуля» ;
• специалист в направлении «Workout» ;
• участник различных соревнований по народному жиму штанги лежа;
• обладатель рекорда России по отжиманиям от пола за два часа;

Образование: Высшее педагогическое ( факультет физической культуры и безопасности жизнедеятельности);

Стаж работы в сфере фитнеса более 4 лет.

Стаж тренировок 11 лет.

Специализации:

• снижение массы тела(похудение) ;
• набор мышечной массы;
• коррекция фигуры(работа над проблемными зонами) ;
• функциональный тренинг;
• увеличение силовых показателей;
• составление индивидуальных программ питания и тренировок.

Телефон для записи: +7 (951) 769-83-74

Индивидуальное с инструктором

1 занятие

4 занятия

8 занятий

12 занятий

Действует при оплаченном посещении тренажёрного зала. Абонемент именной, действует 1 месяц с момента покупки

Утренние и дневные

с 10:00 до 16:00

дети 5—12 лет

взрослые и дети с 12 лет

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

8

посещений

Бильярд 8:00—23:00

12

посещений

Бильярд 8:00—23:00

12

месяцев

Карта «Максимум» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток. Оплата производится единовременно.

Инструктор хатха-йоги, пилатеса

Сертифицированный инструктор пилатеса, г. Москва. «SYPERFITNESS COMPANY»;
Принимала участие в Преконвенции ZEST Krasnodar 2016 –тема: «Креативный подход в работе с малым оборудованием Пилатес» Майкл Кинг (Великобритания);
Международная сертификация инструктора Хатха-йоги;
Школа-йоги «Ом Шанти Ом»-Индия, у одного из лучших учителей йоги в Ришикеше — Динеша Чандера;
Сертифицированный инструктор аквааэробики г. Краснодар-ФПФКК;
Высшее образование в области Физической культуры;
Опыт работы более 6

Ночное катание каждую субботу

Во время ночного катания не выдаются помощники фигуриста.

10

посещений с прокатом коньков

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам. Действует 1 месяц с момента покупки.

Плавание

расписание

10

посещений без проката коньков

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам. Действует 1 месяц с момента покупки.

Дипломированный персональный тренер. Категория Эксперт
Сертифицированный тренер реабилитолог
Специалист по коррекции питания, снижения веса и контроля состояния здоровья
Сертифицированный специалист Международной Ассоциации кинезиотейпирования

Образование:

• «Персональный тренер. Категория Эксперт» Лицей «Учёный Фитнес», г. Москва
• «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г. Москва
• «Кинезиотейпирование. Базовый курс (КТ1-2) Первая школа кинезиотейпирования международной ассоциации кинезиотейпирования Kinesio Russia, г. Москва
• «Реабилитация в фитнесе» Первая школа фитнеса «Startfit», г. Москва
• «Оценка опорно-двигательного аппарата в работе фитнес тренера» обучающий центр «Анатомия», г. Москва
• «Работа с болями и коррекция опорно-двигательного аппарата» обучающий центр Evotren, г. Москва
• «Кинезиотейпирование в фитнесе и спорте» обучающий центр «Анатомия», г. Москва
• «Работа с мышцами тазового дна и тазовой диафрагмы» обучающий центр Evotren, г. Москва

Специализация работы:

• Коррекция фигуры, работа над пропорциями
• Набор мышечной массы
• Реабилитация, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
• Восстановление после родов
• Коррекция осанки
• Работа с детьми
• Составление индивидуальных программ тренировок питания

Титулы (Фитнес бикини):

• Бронзовая призерка Курской области по фитнес-бикини 2018
• Вице-чемпионка Воронежской области по фитнес-бикини 2018

Телефон для записи: +7 (904) 097-03-17

Академия профессионального фитнеса

• Персональный тренер по фитнесу
• Инструктор тренажёрного зала
• Составление программ тренировок
• Собственный подход к тренировочному процессу
• Коррекция веса
• Набор мышечной массы
• Силовой тренинг
• Стаж личных тренировок 10 лет

Телефон для записи: 8 905 676 99 55

Стоимость 1 занятия с 1 человеком

с 7:00 до 16:00

с 16:00 до 22:00

Действует при оплаченном посещении тренажёрного зала. Абонемент именной, действует 1 месяц с момента покупки

Молодёжное катание каждое воскресенье

Во время молодёжного катания не выдаются помощники фигуриста.

Инструктор хатха-йоги, пилатес-ролл,МФР(миофасциальный релиз)

• Личный опыт 12 лет.
• Свою преподавательскую деятельность начала с 2016 года в городе Москва
• Прошла обучение в Федерации Йоги России (г. Москва) – первой в стране организации, обучающие программы которой прошли сертификацию стандартов Yoga Teacher Training Course – Международная программа подготовки преподавателей йоги и зарегистрированы в Международном Альянсе йоги (Yoga Alliance International Worldwide, Индия), Европейском союзе йоги (European Union of Yoga Association), Международном Альянсе Медитативных практик (Meditation Alliance International) и в Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA).

• Мастер спорта России по пауэрлифтингу
• Неоднократный победитель и призер Белгородской области по пауэрлифтингу в разных весовых категориях  2001- 2007г.г. (72.5кг-90кг)
• Участник Чемпионата России  среди студентов 2004г.
• Участник чемпионата Белгородской области по гиревому спорту 2014-2016г.г.
• Неоднократный призер и победитель городских и областных соревнований по кроссфиту, легкой атлетики, лыжным гонкам.
• Ведущий семинаров и тренингов по пауэрлифтингу  и здоровому образу жизни.
• Организатор и судья соревнований по силовым видам спорта и кроссфиту.
• Общий стаж тренировок 25 лет.
• Общий стаж тренерской деятельности 5 лет.

Телефон для записи: +7 (951) 767-76-14

Катание со своими коньками в будние дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых! Прокат коньков согласно действующим тарифам

Стань частью нашей команды!
Ищете место для проведения тренировок? А мы ищем вас!
Приглашаем фитнес инструктора для проведения групповых занятий различных направлений
Информация по телефону 8-920-560-40-63

Безлимитный абонемент

8 посещений

12 посещений

месяц

Действует при оплаченном посещении тренажёрного зала. Абонемент именной, действует 1 месяц с момента покупки

Прокат помощника фигуриста

При себе обязательно иметь документ, удостоверяющий личность

•  Персональный тренер по ОФП, оздоровительной физкультуре, лечебной гимнастике, боевой подготовке и самообороне, фитнесу
• Высшее педагогическое образование, факультет физкультуры и спорта 
• Профессиональный массажист: спортивный,лечебный массаж
• Специалист по самообороне и рукопашному бою 
• Стаж работы 20 лет
• Стаж личных тренировок более 30 лет
• Специализация: снижение массы тела, набор мышечной массы, лечебная физкультура, боевая подготовка и самооборона,спортивный и оздоровительный массаж.

Запись по телефону +7 (960) 632-29-78

ВЛАДЕЛЬЦАМ КЛУБНЫХ КАРТ «АРКАДА»

ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ БОНУСЫ И СКИДКИ ОТ НАШИХ ПАРТНЕРОВ:

• Батутный парк №1, скидка 20% (центральный вход Дворца спорта «Аркада», 8(4725) 39-00-55)
• Ресторан «MIST 2.0», скидка 20% (кроме пятницы и субботы, мкр. Северный,8а, тел. 8 952 430 96 96)
• Автомойка «AUTOPLAZA», скидка 15% (ТЦ «Маскарад»)
• Кафе «Time Out», скидка 15% (м-н Надежда, 14, тел. 8 960 637 88 33)
• Имидж студия «LAK», скидка 10% (м-н Дубрава -3, 31Б, тел. 8 999 519 04 99)
• Парковка 1000 руб/месяц (ОБЫЧНАЯ ЦЕНА 4 030 РУБ., адрес: подземный паркинг ТРЦ «Маскарад»)
• Школа скорочтения и развития интеллекта (скидка 1000 руб. на любой курс, ТОЦ Солнечный 327/2, тел. 8 (4725) 48-02-34)
• Кафе «Лидер», скидка 5% (Дворец спорта «Аркада», центральный вход Дворца спорта «Аркада») 
• ГК «Улыбка», скидка 5% (Белгородская обл., Старооскольский городской округ, севернее села Каплино, тел. 8 (4725) 43-92-00)
• Центр Доктора Бубновского, скидка 5% (на первичную консультацию и 1-ый цикл, м-н Рождественский, 6, тел. 8 930 088 99 77)

Хотите стать партнером фитнес клуба «Аркада»?

Обращайтесь по телефону 8 920 560 40 63 Марина

махровое полотенце

прокат

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Катание с прокатом коньков в выходные и праздничные дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых!

Стоимость 1 часа с 1 человека

с 10:00 до 16:00

с 16:00 до 22:00

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно. Стоимость за 1 человека.

Мастер спорта Сергей Павлович Водяха проводит тренировки как со взрослыми, так и с подростками.

В своей работе он:

• Обучает верной технике исполнения силовых и тяжелоатлетических упражнений.
• Использует собственные методики.
• Учит каждого спортсмена правильно распределять тренировочные нагрузки.
• Готовит к участию в соревнованиях.

Среди воспитанников С.П. Водяхи более 30 мастеров спорта. Он не просто имеет огромный опыт — тренерскую работу он ведет с 1984 года, — но и испытывает неисчерпаемую любовь к своему делу.

• Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

• Выпускница колледжа имени Б.Вейдера

• Курсы: «Инструктор тренажёрного зала,фитнеса и оздоровительной физической культуры», «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

• Семинар «Эффективный тренинг-день за два»

• Семинар «Диетология , основы рационального питания «

• Стаж личных тренировок более 5 лет

• Фитнес-специализация: набор мышечной массы , снижение веса тела, силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес

Телефон для записи: +7 (980) 323-40-63

Катание со своими коньками в выходные и праздничные дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых! Прокат коньков согласно действующим тарифам

Директор исполкома старооскольской федерации танцевального спорта, судья третьей российской категории по спортивным танцам, руководитель танцевально-спортивного клуба «Блеск»

10

посещений в месяц

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам, действует 1 месяц с момента покупки.

12

месяцев

2 члена семьи

Карта «Семейная» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток.Оплата производится единовременно.

8

посещений в месяц

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам, действует 1 месяц с момента покупки.

12

посещений в месяц

абонемент

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

16

посещений

Бильярд 8:00—23:00

С 1998 по 2002 в составе команды «Up center crew»(Кыргызстан) неоднократно становился победителем фестивалей по брейк-дансу Кыргызстана ,Казахстана ,Средней Азии.

В это же время преподаватель студии брейк-данса «Up center».

Участник мастер-классов от Rock Force crew (Калифорния), Expration(Корея), Димы ЛиFlying Buddha (Россия), Hong 10 (Корея).

С 2006 по 2012 в составе команды Da brats(Россия) неоднократный победитель фестивалей 
по брейк-дансу Белгородской,Воронежской областей, лауреат 1 степени конкурса «Осколданс 2008»,2009,2011,2012.

В 2010 основал студию современного танца «Гефест»(Старый Оскол). Ученики студии — неоднократные лауреаты 1 степени конкурса Осколданс, победители конкурса «Оскольские звездочки», участники и призеры различных конкурсов за пределами Белгородской области.

Награжден благодарственными письмами от Управления по делам молодежи Старого Оскола за популяризацию современного танца в городе Старый Оскол.

12

месяцев

дети до 16 лет

Карта «Детский безлимит» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток.Оплата производится единовременно.

Прокат коньков

При себе обязательно иметь документ, удостоверяющий личность

Закончила Университет Физкультуры и Спорта России г. Москва (РГУФиС)

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала (Российский университет физкультуры и спорта)

Сертифицированный тренер по: 

• по аэробике и силовым направлениям (Федерация аэробики России)
• пилатесу
• фитнес-йоге
• боди-балету
• стриппластике
• калланетике

3

месяца

Карта «Экспресс» включает 2 бассейна, тренажерный зал, групповые занятия в зале аэробики и каток.Оплата производится единовременно.

1/2

поля

Стоимость 1 часа

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Бильярд

1 час игры с 08:00 до 15:00

1 час игры с 15:00 до 23:00

Безлимитное посещение без повторного входа