Ночное катание каждую субботу

Во время ночного катания не выдаются помощники фигуриста.

Групповая тренировка с инструктором

Группа из 2-х человек, за 1 час с 1 человека

Представитель Старооскольского Гольф Клуба.
Победитель и призер международных, всероссийских и региональных турниров.

Телефон для записи: 8 (952) 424-39-32

Стань частью нашей команды!
Ищете место для проведения тренировок? А мы ищем вас!
Приглашаем фитнес инструктора для проведения групповых занятий различных направлений
Информация по телефону 8-920-560-40-63

Раунд (18 лунок)

*Дети 14-17 лет

Абонемент (1 час)

• Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

• Выпускница колледжа имени Б.Вейдера

• Курсы: «Инструктор тренажёрного зала,фитнеса и оздоровительной физической культуры», «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

• Семинар «Эффективный тренинг-день за два»

• Семинар «Диетология , основы рационального питания «

• Стаж личных тренировок более 5 лет

• Фитнес-специализация: набор мышечной массы , снижение веса тела, силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес

Телефон для записи: +7 (980) 323-40-63

6

месяцев

Тренажёрный зал

Карта «Тренажёрный зал» включает безлимитное посещение тренажёрного зала. Оплата производится единовременно.

10

посещений с прокатом коньков

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам. Действует 1 месяц с момента покупки.

Настольный теннис

Игра с прокатом ракеток и мячика

Игра без проката

6

месяцев

Детская

Карта «Детская» включает безлимитное посещение бассейна, бань и тренажёрного зала для ребенка до 16 лет. Оплата производится единовременно.

Академия профессионального фитнеса

• Персональный тренер по фитнесу
• Инструктор тренажёрного зала
• Составление программ тренировок
• Собственный подход к тренировочному процессу
• Коррекция веса
• Набор мышечной массы
• Силовой тренинг
• Стаж личных тренировок 10 лет

Телефон для записи: 8 905 676 99 55

• Опыт работы более 10 лет
• КМС по тяжелой атлетике.
• Образование: Белгородский государственный университет (спортивный факультет)
• Дополнительное образование: Сертификат «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», Сертификат «Построение тренировки при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника»
  Специализация:
• Тяжелая атлетика,
• Пауэрлифтинг
• Набор мышечной массы
• Снижение массы тела
• Повышений общей выносливости и тонуса
• Функциональный тренинг
• Корректировка питания
• Нутрициологическое сопровождение
• Тренировкидля людей, имеющих ограничения (грыжи, протрузии, остеохондроз)
• Высокоинтенсивный круговой/силовой тренинг
• Обучение, коррекция и контроль техники выполнения упражнений
• Составление индивидуальной программы тренировок

Телефон для записи: 8 999 595 00 31

Накопительная подарочная карта

Стоимость 1 посещения

Можно приобрести от 2 до 10 посещений. Карта не именная. Месяц на активацию. Месяц на использование карты после активации.

12

месяцев

Тренажёрный зал

Карта «Тренажёрный зал» включает безлимитное посещение тренажёрного зала. Оплата производится единовременно.

16

посещений в месяц

абонемент

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

• Мастер спорта России по пауэрлифтингу
• Неоднократный победитель и призер Белгородской области по пауэрлифтингу в разных весовых категориях  2001- 2007г.г. (72.5кг-90кг)
• Участник Чемпионата России  среди студентов 2004г.
• Участник чемпионата Белгородской области по гиревому спорту 2014-2016г.г.
• Неоднократный призер и победитель городских и областных соревнований по кроссфиту, легкой атлетики, лыжным гонкам.
• Ведущий семинаров и тренингов по пауэрлифтингу  и здоровому образу жизни.
• Организатор и судья соревнований по силовым видам спорта и кроссфиту.
• Общий стаж тренировок 25 лет.
• Общий стаж тренерской деятельности 5 лет.

Телефон для записи: +7 (951) 767-76-14

махровое полотенце

прокат

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Выходные, праздники

Закончила Университет Физкультуры и Спорта России г. Москва (РГУФиС)

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала (Российский университет физкультуры и спорта)

Сертифицированный тренер по: 

• по аэробике и силовым направлениям (Федерация аэробики России)
• пилатесу
• фитнес-йоге
• боди-балету
• стриппластике
• калланетике
• АКВААЭРОБИКЕ
• Запись по телефону 8 -951-138-68-30

Выездная регистрация с электрокарой

8

посещений в месяц

абонемент

Детям до 14 лет предоставляется скидка 20%. Пенсионерам предоставляется скидка 10%. Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам, действует 1 месяц с момента покупки.

Аквааэробика

расписание

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам, действует 1 месяц с момента покупки

Катание со своими коньками в будние дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых! Прокат коньков согласно действующим тарифам

Персональная тренировка с инструктором

За 1 час с 1 человека

Катание с прокатом коньков в выходные и праздничные дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых!

Утренние часы с 6:30 до 10:00

взрослые и дети с 14 лет

Дети до 5 лет бесплатно. Детям с 5 до 14 лет предоставляется скидка 20%. Пенсионерам предоставляется скидка 10%. Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно. Стоимость указана за 1 человека.

Вечерние часы

с 16:00 до 23:00

взрослые и дети с 14 лет

Дети до 5 лет бесплатно. Детям с 5 до 14 лет предоставляется скидка 20%. Пенсионерам предоставляется скидка 10%. Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно. Стоимость указана за 1 человека.

Плавание

расписание

Аренда футбольного поля

Стоимость 1 часа с 1 человека

с 10:00 до 16:00

с 16:00 до 22:00

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно. Стоимость за 1 человека.

Президент старооскольской федерации танцевального спорта, судья первой российской категории по спортивным танцам, главный тренер танцевально-спортивного клуба «Блеск»

10

посещений без проката коньков

абонемент

Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам. Действует 1 месяц с момента покупки.

Запись по телефону 8-951-131-37-21

1/2

поля

Стоимость 1 часа

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Годовое клубное членство

Клубная карта включает
— ИГРА ГОЛЬФ-ПОЛЕ 9 ЛУНОК
— ГОЛЬФ-СИМУЛЯТОР
— ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ И ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙНЫ

6

месяцев

Карта дает возможность посещать безлимитно 2 бассейна, бани и тренажерный зал. Семейная карта включает 2 взрослых и 1 ребенка до 16 лет(при желании). При отсутствии ребенка перерасчет стоимости не производится. Оплата производится единовременно.

Катание с прокатом коньков в будние дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых!

Абонемент на посещение зала

8 посещений

12 посещений

Безлимитный абонемент на месяц

Детям до 14 лет предоставляется скидка 20%. Пенсионерам предоставляется скидка 10%. Абонемент именной, действует 1 месяц с момента покупки

Катание со своими коньками в выходные и праздничные дни

с 8:00 до 13:00

с 13:00 до 21:00

с 21:00 до 23:00

Дети до 5 лет бесплатно в сопровождении взрослых! Прокат коньков согласно действующим тарифам

Инструктор хатха-йоги, пилатес-ролл,МФР(миофасциальный релиз)

• Личный опыт 12 лет.
• Свою преподавательскую деятельность начала с 2016 года в городе Москва
• Прошла обучение в Федерации Йоги России (г. Москва) – первой в стране организации, обучающие программы которой прошли сертификацию стандартов Yoga Teacher Training Course – Международная программа подготовки преподавателей йоги и зарегистрированы в Международном Альянсе йоги (Yoga Alliance International Worldwide, Индия), Европейском союзе йоги (European Union of Yoga Association), Международном Альянсе Медитативных практик (Meditation Alliance International) и в Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA).

Прокат электрокары

9 лунок — не более 3 часов
18 лунок — не более 6 часов

Прокат коньков

При себе обязательно иметь документ, удостоверяющий личность

3

месяца

Карта дает возможность посещать безлимитно 2 бассейна, бани и тренажерный зал. Семейная карта включает 2 взрослых и 1 ребенка до 16 лет(при желании). При отсутствии ребенка перерасчет стоимости не производится. Оплата производится единовременно.

Мастер спорта Сергей Павлович Водяха проводит тренировки как со взрослыми, так и с подростками.

В своей работе он:

• Обучает верной технике исполнения силовых и тяжелоатлетических упражнений.
• Использует собственные методики.
• Учит каждого спортсмена правильно распределять тренировочные нагрузки.
• Готовит к участию в соревнованиях.

Среди воспитанников С.П. Водяхи более 30 мастеров спорта. Он не просто имеет огромный опыт — тренерскую работу он ведет с 1984 года, — но и испытывает неисчерпаемую любовь к своему делу.

Стоимость 1 занятия с 1 человека

с 7:00 до 16:00

с 16:00 до 22:00

Детям до 14 лет предоставляется скидка 20%. Пенсионерам предоставляется скидка 10%.

Тарифы

Длительность индивидуального занятия — 1 час. Абонемент действует 1 месяц с момента покупки.

12

месяцев

Карта дает возможность посещать безлимитно 2 бассейна, бани и тренажерный зал. Семейная карта включает 2 взрослых и 1 ребенка до 16 лет(при желании). При отсутствии ребенка перерасчет стоимости не производится. Оплата производится единовременно.

8

посещений в месяц

абонемент

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

Инструктор по стретчингу

Первое ознакомительное занятие с инструктором

за 1 час с 1 человека

Утренние и дневные

с 10:00 до 16:00

взрослые и дети с 14 лет

Дети до 5 лет бесплатно. Детям с 5 до 14 лет предоставляется скидка 20%. Пенсионерам предоставляется скидка 10%. Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно. Стоимость указана за 1 человека.

Занятия, обучение

Секция по акробатике

Индивидуальное занятие

Совершать покупки стало удобнее!

Теперь забрать посылку вы можете прямо во Дворце спорта «Аркада». Постамат ЯндексМаркет установлен в Батутный Парк №1 , Дворец спорта, 1 этаж
Информация по телефону 39-00-55

Индивидуальное с инструктором

Персональный тренер Самойлов Алексей

Прокат клюшек

Безлимитное посещение без повторного входа

Видео, фотосъемка

Для свадеб и фотосессий

Прокат

Многодетным семьям

По будням

Выходные, праздники

Директор исполкома старооскольской федерации танцевального спорта, судья третьей российской категории по спортивным танцам, руководитель танцевально-спортивного клуба «Блеск»

• Тренер по фитнесу и бодибилдингу
• Диплом Белгородского Государственного Университета
• Вице чемпион открытого кубка Белгородской области по бодибилдингу 
• Стаж тренировок 10 лет 
• Стаж работы тренером 5 лет

Телефон для записи: +7 (904) 092-12-58

ВЛАДЕЛЬЦАМ КЛУБНЫХ КАРТ «АРКАДА»

ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ БОНУСЫ И СКИДКИ ОТ НАШИХ ПАРТНЕРОВ:

• Клиника Реконструктивной Косметологии, 50% скидка на лазерную эпиляцию, 20% скидка на эстетическую косметологию
  (ул.Ленина, 49/44, «Оскол Плаза», 2 этаж, тел.: 8 952 424 22 03)
• Батутный парк №1, скидка 20% (центральный вход Дворца спорта «Аркада», 8(4725) 39-00-55)
• Ресторан «MIST 2.0», скидка 20% (кроме пятницы и субботы, мкр. Северный,8а, тел. 8 952 430 96 96)
• Мужская депиляция @YETI_STAR_, скидка 20% (мкр. Дубрава-3, 35с1(цокольный этаж), тел. 8 951 153 11 20)
• Автомойка «AUTOPLAZA» @AUTOPLAZA_OFFICIAL, скидка 15% (ТЦ «Маскарад»)
• Кафе «Time Out», скидка 15% (м-н Надежда, 14, тел. 8 960 637 88 33)
• Имидж студия «LAK», скидка 15% на первое посещение (с 1 декабря 2021, м-н Дубрава -3, 31Б, тел. 8 999 519 04 99)
• Мгновение. Активные туры, походы. Скидка 10%. (При бронировании на большую группу оговаривается индивидуальная скидка. Тел.: 8-909-935-13-33 8 909 935 13 33, сайт mgnovenietrek.ru)
• Парковка 1000 руб/месяц (ОБЫЧНАЯ ЦЕНА 4 030 РУБ., адрес: подземный паркинг ТРЦ «Маскарад»)
• Школа скорочтения и развития интеллекта (скидка 1000 руб. на любой курс, ТОЦ Солнечный 327/2, тел. 8 (4725) 48-02-34)
• Детский клуб АБВГДЕйка, бесплатное пробное занятие (м-н Восточный, 14, тел. 8 919 432 83 65)
• Кафе «Лидер», скидка 5% (Дворец спорта «Аркада», центральный вход Дворца спорта «Аркада») 
• ГК «Улыбка», скидка 5% (Белгородская обл., Старооскольский городской округ, севернее села Каплино, тел. 8 (4725) 43-92-00)
• Центр Доктора Бубновского, скидка 5% (на первичную консультацию и 1-ый цикл, м-н Рождественский, 6, тел. 8 930 088 99 77)

Хотите стать партнером фитнес клуба «Аркада»?

Обращайтесь по телефону 8 920 560 40 63 Марина

Согласно постановлению 150 от 22.11.21посещение Дворца спорта «Аркада» возможно только при предъявлении

«QR-кода, которым подтверждается получение ими второго компонента вакцины или однокомпонентной вакцины от новой коронавирусной инфекции, прошедшей государственную регистрацию в Российской Федерации;

либо справки, подтверждающей, что гражданин перенес новую коронавирусную инфекцию и с даты его выздоровления прошло не более 6 календарных месяцев;

либо наличие отрицательного результата лабораторного исследования на наличие новой коронавирусной инфекции (ПЦР-исследование), срок действия которого составляет не более чем 72 часа со дня проведения исследования.»
Информация по телефону 48-52-24

12

посещений в месяц

абонемент

Посещение составляет 1 час 50 минут. Превышение времени оплачивается дополнительно

12

месяцев

Детская

Карта «Детская» включает безлимитное посещение бассейна, бань и тренажёрного зала для ребенка до 16 лет. Оплата производится единовременно.

• многократный победитель и призёр городских, областных и всероссийских соревнований по ОФП(2010-2017г.г.);
• рекордсмен по отжиманиям на брусьях;
• организатор и судья соревнований по Workout и ОФП;
• основатель видео курса «Как научиться подтягиваться с нуля» ;
• специалист в направлении «Workout» ;
• участник различных соревнований по народному жиму штанги лежа;
• обладатель рекорда России по отжиманиям от пола за два часа;

Образование: Высшее педагогическое ( факультет физической культуры и безопасности жизнедеятельности);

Стаж работы в сфере фитнеса более 4 лет.

Стаж тренировок 11 лет.

Специализации:

• снижение массы тела(похудение) ;
• набор мышечной массы;
• коррекция фигуры(работа над проблемными зонами) ;
• функциональный тренинг;
• увеличение силовых показателей;
• составление индивидуальных программ питания и тренировок.

Телефон для записи: +7 (951) 769-83-74

Обучалась в школе искусств и центре восточной культуры (г. Харьков).
Изучала постановки и эстетику восточного танца в Египте.
В 2006 году основала клуб восточного танца «Раккас». Участницы клуба являются призерами и участниками танцевальных соревнований и кубков по BELLY DANCE.
В целях повышения квалификации являлась участником международных конвенций Word Class по фитнесу и танцевальным направлениям г. Москва.
Принимала участие в различных мастер-классах по направлениям арабского танца, клубной латины, (сальса, бачата и др). Являлась режиссером-постановщиком и хореографом танцевально-музыкальных шоу «Мечта султана» и «Восточная сказка в новогоднюю ночь», в которых приняли активное участие члены клуба.

Прокат помощника фигуриста

При себе обязательно иметь документ, удостоверяющий личность

Бильярд

1 час игры с 08:00 до 23:00

Заточка коньков

3

месяца

Детская

Карта «Детская» включает безлимитное посещение бассейна, бань и тренажёрного зала для ребенка до 16 лет. Оплата производится единовременно.

Коллективное посещение

У нас можно отметить день рождения Вашего ребенка: скидка именинникам 25% (столы для фуршета предоставляютя совершенно бесплатно)

Инструктор по силовому тренингу

Образование: 1. Старооскольский педагогический колледж по специальности » Педагог- хореограф «Танцевальный опыт: 13 лет.
2. «Лига фитнеса» г. Краснодар специальность : универсальный фитнес-инструктор.Сертифицированный инструктор по силовому тренингу.
3. БелГУ специальность:физическая культура

Дипломированный персональный тренер. Категория Эксперт
Сертифицированный тренер реабилитолог
Специалист по коррекции питания, снижения веса и контроля состояния здоровья
Сертифицированный специалист Международной Ассоциации кинезиотейпирования

Образование:

• «Персональный тренер. Категория Эксперт» Лицей «Учёный Фитнес», г. Москва
• «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г. Москва
• «Кинезиотейпирование. Базовый курс (КТ1-2) Первая школа кинезиотейпирования международной ассоциации кинезиотейпирования Kinesio Russia, г. Москва
• «Реабилитация в фитнесе» Первая школа фитнеса «Startfit», г. Москва
• «Оценка опорно-двигательного аппарата в работе фитнес тренера» обучающий центр «Анатомия», г. Москва
• «Работа с болями и коррекция опорно-двигательного аппарата» обучающий центр Evotren, г. Москва
• «Кинезиотейпирование в фитнесе и спорте» обучающий центр «Анатомия», г. Москва
• «Работа с мышцами тазового дна и тазовой диафрагмы» обучающий центр Evotren, г. Москва

Специализация работы:

• Коррекция фигуры, работа над пропорциями
• Набор мышечной массы
• Реабилитация, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
• Восстановление после родов
• Коррекция осанки
• Работа с детьми
• Составление индивидуальных программ тренировок питания

Титулы (Фитнес бикини):

• Бронзовая призерка Курской области по фитнес-бикини 2018
• Вице-чемпионка Воронежской области по фитнес-бикини 2018

Телефон для записи: +7 (904) 097-03-17

10

посещений в месяц

абонемент

Детям до 14 лет предоставляется скидка 20%. Пенсионерам предоставляется скидка 10%.Абонемент именной, не подлежит передаче другим лицам, действует 1 месяц с момента покупки.

Раунд (9 лунок)

*Дети 14-17 лет

Гольф-симулятор для игроков с гандикапом

За 1 час с 1 человека.
ДЛЯ ЧЛЕНОВ ГОЛЬФ-КЛУБА ПОСЕЩЕНИЕ ГОЛЬФ-СИМУЛЯТОРА БЕСПЛАТНО!

Персональная тренировка с инструктором ОФП

за 1 час 20 мин с 1 человека

На территории фитнес клуба «Аркада» сдаётся помещение оздоровительного кабинета с оборудованием. Площадь составляет 100м2. Возможна аренда по частям.

Информация по телефону 43-94-27, 8-920-560-40-63

На территории Дворца спорта «Аркада» сдаётся помещение (дискозал) для проведения групповых программ. Возможна аренда для проведения мероприятий.

Информация по телефону 43-94-27, 8-920-560-40-63

На территории Дворца спорта «Аркада» сдаётся спортивная арена (футбольное поле с трибунами и без) для проведения различных мероприятий.

Информация по телефону 43-94-27,8-951-141-39-09

На территории тренажерного зала сдается в аренду оборудование для проведения персональных занятий с тренером. 

Информация по телефону 8-904-092-12-58

Сдаётся в аренду Ледовая арена для проведения спортивных сборов и прочих мероприятий.

Информация по телефону 43-94-27,8-951-141-39-09

На территории центрального входа Дворца спорта сдаются в аренду площади (от 50м2) для проведения выставки-продажи различных товаров.

Информация по телефону 43-94-27,8-951-141-39-09

В спорткомплексе Грация (ул. Шухова д. 1) сдается:

— помещение 14 м2

— помещение 50 м2

— зал хореографии 72 м2

— помещение 100 м2

 Информация по телефону 32-52-39

По будням

3

месяца

Тренажёрный зал

Карта «Тренажёрный зал» включает безлимитное посещение тренажёрного зала. Оплата производится единовременно.